30日プログラム

30日プログラムはこのような人たちにうってつけです。日常トレーニングルーティーンでは物足りないという方や、達成したい目標のあるアスリートの方。そうではないけどもっと人生を思い通りに過ごしたいという方、まずはトレーニングを通して見た目と気分から変えてみてはどうですか？4週間で目標達成をお手伝いします。

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このプログラムでは、トレイナーが直接あなたのレベルをチェックし、目標に合わせたプログラムを組みます。毎週のミーティングでトレイナー成長具合を確認し、それに応じて新たなトレーニングメニューを作ります。また、ミーティング以外のときにも質問することができます。

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